肝臟、膽囊、胰臟病症：生活、治療、保健

• 作者：橫山泉
• 原文作者：IZUMI YOKOYAMA
• 譯者：陳燕華
• 出版社：楓葉社文化
• 出版日期：2010年08月30日
• 語言：繁體中文 ISBN：9789866239397

　　肝臟的工作1 

　　加工、改造食物中含有的營養素

　　食物中含有脂質、醣或蛋白質等營養素，會成為身體的能源，以及組成細胞的成分，並在體內發揮各種不同的作用。

　　不過，這些營養素無法直接以這種型態在體內發揮作用。

　　於是，食物中的營養素，會先在消化管內被消化、吸收後送到肝臟，再轉換成讓身體比較容易使用的型態。

　　這個過程稱為「代謝」。

　　經過代謝的這些營養素，會以如下圖的流程，流入肝靜脈的血液，再從心臟被輸送到全身。

　　這些營養素中，醣和脂質也會成為肝臟本身工作時需要的能源，因此有一部分會儲存在肝臟內。

　　肝臟的工作2 

　　將酒精或阿摩尼亞等有害物質無毒化

　　進入體內的有害物質轉變為無害的型態，也是肝臟最重要的功能之一。

　　比如說，酒精的處理。我們所攝取的酒精，會透過肝臟內酵素等的力量被分解，最後轉換成水或二氧化碳的無害物質才被排泄體外。

　　藥物本來也是為了獲得健康才服用的物質，但和酒精一樣，會被當做異物在肝臟內進行處理。

　　此外，蛋白質會被代謝成為氨基酸，這對人體來說也是必要的物質，但一部分會透過腸內細菌被分解，轉變為有害物質阿摩尼亞。將阿摩尼亞轉換為無害物質尿素的過程，也是在肝臟內進行。

本書特色

　　被稱為「沉默器官」的肝臟，具有相當重要的功能。但等問題真正顯現時，症狀往往已惡化到某種程度。肝臟也被稱為「人體化學工廠」，具有解毒、將物質轉換成各種型態的作用，但若肝臟的負荷程度到達極限而爆發時，就再也無法恢復到健康的狀態，這一點膽囊和胰臟也相同。

　　你聽過「脂肪肝」、「肝硬化」、「膽結石」、「膽囊癌」嗎？若你有這個疑慮「這些疾病聽起來很嚴重，但自己又不怎麼瞭解」，那你絕不能錯過本書！

　　為了讓大家更瞭解這三個器官，會先以淺顯易懂的方式介紹這三個器官的構造、功能、相關病症及治療。

　　只要改善日常生活習慣和飲食習慣，就能大幅減少罹病的機率。本書教你什麼東西要多攝取，而什麼東西不該吃；要改掉哪些生活習慣；正確的運動方式等等，讓你從平時就做好預防的工作，不用擔心疾病纏上身。